Κυσδίτιδα

Μία από τις δυσάρεστες ασθένειες που έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένες στον σύγχρονο κόσμο είναι η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης ή της κυστίτιδας. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι ανεξάρτητη ή μπορεί να είναι μια επιπλοκή άλλων παθολογιών. Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος, η οποία συνίσταται στη φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης της ουροδόχου κύστης. Βρίσκεται τόσο στους άνδρες, στις γυναίκες και στα παιδιά. Το θηλυκό πάτωμα είναι πιο ευαίσθητο σε αυτή την ασθένεια λόγω των χαρακτηριστικών της ανατομίας του σώματός της: η γυναικεία ουρήθρα είναι σύντομη και ευρεία, η οποία είναι πολύ βολική για τη διείσδυση της λοίμωξης στο σώμα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τη γυναικεία ασθένεια κυστίτιδας. Το ερώτημα τίθεται εδώ: Οι άνδρες έχουν κυστίτιδα; Απάντηση: Φυσικά, συμβαίνει, λιγότερο συχνά. Σε ποσοστό, η συχνότητα εμφάνισης κυστίτιδας στις γυναίκες είναι περίπου 25%και στους άνδρες - 0,5%.

Η εμφάνιση της κυστίτιδας

Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της φλεγμονώδους φλεγμονώδους διαδικασίας της ουροδόχου κύστης είναι το Ε. Coli, αλλά ο κίνδυνος επίσης τίθεται από τα χλαμύδια, το ουραλακλάμα και τα μανιτάρια του υποψηφίου. Η ανάπτυξη της κυστίτιδας διευκολύνεται από έναν καθιστικό τρόπο ζωής που προκαλεί παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος των πυελικών οργάνων και της ουροδόχου κύστης, μείωση της ανοσίας, παραβιάσεις του υλικού μεταβολισμού, εμμηνόπαυση, κατανάλωση πικάντων τροφίμων και διαβήτη. Η κυστίτιδα προχωρά σε δύο μορφές: οξεία και χρόνια. Στην οξεία κυστίτιδα, ο ασθενής έχει συχνή και οδυνηρή ούρηση με την πιθανή απελευθέρωση του αίματος. Τα συμπτώματα της χρόνιας κυστίτιδας είναι παρόμοια, αλλά όχι τόσο έντονα. Η χρόνια κυστίτιδα, ελλείψει της απαραίτητης θεραπείας, μπορεί να μεταβεί στο διάμεσο.

Όλες οι μορφές είναι σε θέση να κάνουν σοβαρές αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής, να μειώσουν την απόδοση και να κάνουν ψυχολογική ταλαιπωρία, επομένως, στα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να ξεκινήσει η αρμόδια θεραπεία με έναν ειδικό. Οι ουρολόγοι και οι γυναικολόγοι ασχολούνται με τη θεραπεία της κυστίτιδας. Αυτοί οι εμπειρογνώμονες καθορίζουν τον τρόπο θεραπείας της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης, συνταγογραφούν θεραπεία, η οποία, κατά κανόνα, περιλαμβάνει δισκία για την αύξηση της ανοσίας, την ανακούφιση της φλεγμονής και των αντιβιοτικών.

Μιλώντας για τη γυναικεία κυστίτιδα, είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι αυτή η ασθένεια είναι διατεθειμένη να επιδεινωθεί πριν από την εμμηνόρροια. Η κυστίτιδα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λόγω των ανατομικών και βιολογικών χαρακτηριστικών του θηλυκού σώματος, η διείσδυση των βακτηρίων, των πρωτόζωων και των ιών στα μονοπάτια του δαπέδου και η ουρήθρα γίνεται ταχύτερη και πιο επικίνδυνη. Επιπλέον, κατά την περίοδο της εμμηνόρροιας, η ασυλία μιας γυναίκας ή κοριτσιού είναι πολύ ευάλωτη και το απομονωμένο αίμα με μη συμμόρφωση με την υγιεινή μπορεί να γίνει μια εξαιρετική πηγή διατροφής για τους μη προσωμένους επισκέπτες. Επιπλέον, στον κόλπο υπάρχουν μανιτάρια του γένους Candida, ικανό να προκαλέσει την ίδια την κυστίτιδα όταν μειώνεται η ασυλία.

Η κυστίτιδα των παιδιών είναι επίσης πιο συχνή στα κορίτσια παρά στα αγόρια. Αυτό οφείλεται στη στενή θέση ενός μικρού συστήματος ουροποιητικών και πρωκτών. Επίσης, η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης στα παιδιά μπορεί να προκληθεί από υποθερμία, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και κληρονομικού παράγοντα. Το Citiction στα μωρά διευκολύνεται από τη συνεχή χρήση των πάνες, η οποία είναι τόσο συνηθισμένη σήμερα, και η παρουσία πέτρες στα ουροποιητικά όργανα.

Η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης στους άνδρες είναι τυπική για τους εκπροσώπους της ενηλικίωσης. Τα αρσενικά συμπτώματα αυτής της νόσου είναι πανομοιότυπα με τα θηλυκά. Σχεδόν πάντα η αιτία της ανάπτυξης της κυστίτιδας στους άνδρες έγκειται στη διείσδυση της λοίμωξης μέσω του αίματος από γειτονικά φλεγμονώδη όργανα. Εκτός από την παραδοσιακή αντίληψη των αιτίων της κυστίτιδας, είναι επίσης δυνατές οι ψυχοσωματικές προκλήσεις. Η ψυχοσωματική της κυστίτιδας λαμβάνει χώρα, επειδή αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου της ζωής αλλάζει. Συχνά παρατηρείται φλεγμονή της ουροδόχου κύστης σε ανθρώπους που τείνουν να περιορίσουν τα συναισθήματά τους ή να τα καταστέλλουν.

Τύποι κυστίτιδας

Όπως ήδη σημειώθηκε παραπάνω, η κυστίτιδα διακρίνεται με οξεία και χρόνια μορφή. Κάτω από οξεία φλεγμονή της ουροδόχου κύστης κατανοείται ως ο ασθενής που εμφανίστηκε για πρώτη φορά στον ασθενή που δεν έχει πάει σε χρόνια ασθένεια. Η επιδείνωση της κυστίτιδας και η οξεία μορφή της κυστίτιδας δεν είναι συνώνυμα. Οι παροξυσμοί υποδεικνύουν επιπλοκές της νόσου. Ελλείψει αποτελεσματικής και πλήρους θεραπείας, η κυστίτιδα από οξεία μορφή πηγαίνει σε χρόνια. Η ανάπτυξη της οξείας κυστίτιδας είναι απροσδόκητη. Τα συμπτώματα της οξείας κυστίτιδας είναι φωτεινότερα από τα χρόνια. Η κυστίτιδα είναι διαφορετική στις μορφές της. Οι γιατροί διακρίνουν τους ακόλουθους τύπους: αιμορραγικά, ενδιάμεση, ακτινοβολία, σεξουαλική, μεταπολεμική, τραχηλική, χημική, αλλεργική και παρασιτική κυστίτιδα. Εξετάστε λεπτομερέστερα:

• Η αιμορραγική κυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που προκαλείται από λοίμωξη. Χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση των ούρων με δυσάρεστη οσμή και αιματηρή εκκένωση.
• Με τη διάμεση κυστίτιδα, η φλεγμονώδη διαδικασία αναπτύσσεται λόγω μη μολυσματικής φύσης. Αυτό το είδος χαρακτηρίζεται από οδυνηρές αισθήσεις κατά την γεμίζοντας την ουροδόχο κύστη και μειώνοντας τον όγκο του. Με τη διάμεση κυστίτιδα, όχι μόνο η βλεννογόνο μεμβράνη είναι φλεγμονώδης, αλλά και το υποβλεννογόνο στρώμα.
• Μία από τις συνέπειες της ακτινοθεραπείας είναι η κυστίτιδα ακτινοβολίας. Αυτό συμβαίνει λόγω βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης της ουροδόχου κύστης.
• Λόγω αλλαγών στη μικροχλωρίδα με βάση το φύλο, αναπτύσσεται η σεξουαλική κυστίτιδα. Τα υποείδη του είναι η φεντεολογική κυστίτιδα που προκαλείται από σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
• Όταν η μόλυνση εισέρχεται στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη, αναπτύσσεται η μετα -κυστιδίτιδα. Τα κύρια παθογόνα του θεωρούνται εντερικά ραβδιά, μυκοπλάσματα και άλλες λοιμώξεις.
• Η αυχενική κυστίτιδα - φλεγμονή του λαιμού της ουροδόχου κύστης. Αυτό το είδος μπορεί να εκδηλωθεί με ακράτεια ούρων.
• Σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών, η κυστίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί, ειδικότερα, όταν οι νεφροί αρχίζουν να εκκρίνουν κρυστάλλους άλατος ασβεστίου.
• Με την δηλητηρίαση της ουροδόχου κύστης, αναπτύσσεται χημική κυστίτιδα, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα συχνή.
• Τα αλλεργιογόνα που έχουν διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα (με τη μορφή τροφίμων, ναρκωτικών, καλλυντικών και οικιακών χημικών ουσιών) είναι σε θέση να προκαλέσουν αλλεργική κυστίτιδα.
• Οι ελμινθικές εισβολές είναι συχνά ικανές να προκαλέσουν παρασιτικό τύπο κυστίτιδας.

Ανεξάρτητα από τον τύπο της κυστίτιδας, τα αντιβακτηριακά φάρμακα θα περιλαμβάνουν τη θεραπεία, την ανάπαυση του κρεβατιού, την ξηρή θερμότητα, τα φυτικά αφέψημα και την επαρκή πρόσληψη υγρών.

Συμπτώματα κυστίτιδας

Τα συμπτώματα της κυστίτιδας σε γυναίκες, άνδρες και σε παιδιά είναι κυρίως ταυτόσημα. Κατά κανόνα, η κυστίτιδα προκαλεί συχνή ούρηση σε μικρές μερίδες, φέρνοντας μια αίσθηση πόνου και καύσης. Τα ούρα γίνονται λασπώδη και αποκτά μια απότομη δυσάρεστη οσμή. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις μικρής ποσότητας αίματος μαζί με τα ούρα. Με κυστίτιδα, η αδυναμία και ο πόνος στην κάτω πλάτη παρατηρούνται. Τα συμπτώματα της κυστίτιδας στα παιδιά και στους ηλικιωμένους δεν είναι τόσο έντονα και μπορούν να εμφανιστούν με τη μορφή αλλαγών θερμοκρασίας, πόνου στο στομάχι και ναυτίας. Στην ηλικία, η κυστίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ασυμπτωματική. Ένα άλλο σύμπτωμα της κυστίτιδας είναι η ακράτεια ούρων.

Η κυστίτιδα στα παιδιά δεν καθορίζεται πάντα αμέσως, επειδή είναι πιο δύσκολο για το παιδί να εξηγήσει την κατάστασή του και τη φύση του πόνου και τα νεογέννητα δεν θα μπορούν να εξηγήσουν τίποτα. Τα παιδιά συνήθως έχουν μια κατάσταση αδυναμίας, δυσφορία στην κάτω κοιλιακή χώρα, τρίβουν και καίγονται, όπως στους ενήλικες. Το χρώμα των ούρων αποκτά ένα σκούρο κίτρινο χρώμα. Το παιδί γίνεται υποτονικό και η θερμοκρασία παρατηρείται έως και 38 μοίρες. Η κυστίτιδα στα αγόρια είναι λιγότερο κοινή από ό, τι στα κορίτσια.

Τις αιτίες της κυστίτιδας

Η πιο συνηθισμένη αιτία της ανάπτυξης της κυστίτιδας είναι η διείσδυση στην ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας των βακτηρίων. Η κυστίτιδα μετά από επαφή αναπτύσσεται λόγω παρατεταμένης τριβής της ουρήθρας. Κατά κανόνα, τα πρώτα συμπτώματα της κυστίτιδας μετά τη σεξουαλική επικοινωνία παρατηρούνται μετά από 12 ώρες. Ο λόγος για την ανάπτυξη της κυστίτιδας μπορεί να είναι μια αλλεργία στα οικεία καλλυντικά. Στα παιδιά, η αιτία της κυστίτιδας μπορεί να είναι η παθολογία των ουροποιητικών οργάνων, όταν η πορεία των ούρων διαταράσσεται και μπορεί να επιστρέψει στον ουρητήρα. Στους ηλικιωμένους, η διαδικασία κίνησης είναι συχνά περίπλοκη και οδηγούν σε καθιστικό τρόπο ζωής. Αυτό οδηγεί σε ελλιπή εκκένωση της ουροδόχου κύστης και σε σπάνια απελευθέρωση ούρων, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της κυστίτιδας. Οι άνθρωποι που συχνά αποφεύγουν την ούρηση για διάφορους λόγους υπόκεινται σε Cuditia. Η παρουσία ενός όγκου μπορεί να γίνει μια από τις αιτίες της κυστίτιδας, αλλά αυτό το φαινόμενο είναι σπάνιο.

Οι αιτίες της κυστίτιδας στις γυναίκες συνδέονται με μειωμένη κολπική μικροχλωρίδα. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες εκδηλώνουν τους μολυσματικούς και αλλεργικούς τύπους φλεγμονής. Μια γονόρροια με όχι λιγότερη επιτυχία μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα. Ένας μεγάλος κίνδυνος για τις γυναίκες θεωρείται υποθερμία. Επομένως, τονίζουμε τις πιο συνηθισμένες αιτίες της κυστίτιδας στις γυναίκες:

• μη συμμόρφωση με την προσωπική υγιεινή.
• υποθερμία (που κάθεται στο κρύο)?
• στασιμότητα ούρων.
• αδύναμη ασυλία.
• εγκυμοσύνη;
• Χειρουργική παρέμβαση στα γεννητικά όργανα και τη μόλυνση τους.

Οι αιτίες της κυστίτιδας στους άνδρες είναι η παρουσία ασθενειών της ουρήθρας, κατά των οποίων η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης είναι μια επιπλοκή. Γενικά, οι λόγοι είναι παρόμοιοι με τα θηλυκά: η στασιμότητα των ούρων, η υποθερμία, η Ε. Coli και η γονόρροια (και άλλες STDs) προκαλούν επίσης την ασθένεια. Η κυστίτιδα στους άνδρες μπορεί να συσχετιστεί με τη φυματίωση του γεννητικού συστήματος. Παρουσία μολυσματικών και ιογενών ασθενειών, η κυστίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της αιματογενούς διαδρομής. Η ανάπτυξη της κυστίτιδας διευκολύνεται από τον σακχαρώδη διαβήτη, τους κοιλιακούς τραυματισμούς, το στρες και τις χειρουργικές επεμβάσεις στο γεννητικό σύστημα.

Διάγνωση για κυστίτιδα

Η βάση της διάγνωσης στην κυστίτιδα είναι εργαστηριακές εξετάσεις. Για να επιβεβαιώσετε ή να προσδιορίσετε την κυστίτιδα, ο ασθενής μπορεί να κατευθύνεται στην παράδοση των ακόλουθων δοκιμών:

• Μια γενική εξέταση αίματος - καθιστά δυνατή την ταυτοποίηση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας για την αύξηση του ESR και των λευκοκυττάρων.
• Γενική ανάλυση ούρων - παρουσία κυστίτιδας, δείχνει η πρωτεΐνη. Τα αποτελέσματα μιας μικροσκοπικής εξέτασης των ιζημάτων με κυστίτιδα θα δώσουν αύξηση των λευκοκυττάρων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ούρα με κυστίτιδα γίνονται λασπώδη και μπορούν να αποκτήσουν ένα ροζ χρώμα σε περίπτωση απομονωμένου αίματος.
• Ανάλυση των ούρων Σύμφωνα με τον Nechiporenko - τους απευθύνονται σε περιπτώσεις παρουσία ούρων ερυθροκυττάρων στο ίζημα και μεγάλου αριθμού λευκοκυττάρων. Για την ανάλυση αυτή, είναι απαραίτητο να παραδοθεί το μεσαίο ρεύμα των ούρων το πρωί.
• Η βακτηριολογική διάγνωση των ούρων σας επιτρέπει να δημιουργήσετε τον ένοχο της κυστίτιδας. Αυτό είναι σημαντικό για τη συνταγογράφηση αντιβακτηριακής θεραπείας.
• Ειδικές λωρίδες δοκιμών σε λευκοκύτταρα σας επιτρέπουν να υπολογίσετε την υψηλή συγκέντρωσή τους στα ούρα.
• Οι δοκιμαστικές λωρίδες σε νιτρώδη καθιστούν δυνατή την ανίχνευση μόλυνσης στην ουροφόρηση.

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας, οι γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν ούρα για δοκιμές, καθώς τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ψευδή.

Κανόνες για τη λήψη ανάλυσης ούρων για κυστίτιδα

Πριν προχωρήσετε στη συλλογή των πρωινών ούρων, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τα γεννητικά όργανα με ζεστό νερό ή ένα απολυμαντικό διάλυμα. Πριν από την ανάλυση των ούρων, δεν μπορείτε να καταναλώσετε προϊόντα διατροφής που μπορούν να επηρεάσουν το χρώμα των ούρων, είναι καλύτερο να μην πίνετε compotes, ποτά φρούτων και Kefir (επηρεάζει τη χλωρίδα οξέος). Επίσης, δεν μπορείτε να πάρετε διουρητικά και καθαρτικά.

Θεραπεία της κυστίτιδας

Είναι δυνατόν να θεραπευτεί η κυστίτιδα για πάντα; Αυτό είναι ίσως το κύριο ερώτημα που ανησυχεί τους ανθρώπους που έχουν συναντήσει αυτή την ασθένεια προσωπικά. Αυτό είναι δυνατό εάν ξεκινήσετε τη σωστή θεραπεία εκείνη τη στιγμή. Πώς και πώς να θεραπεύσω την κυστίτιδα

Κατά κανόνα, ο γιατρός επιλέγει πολύπλοκη θεραπεία. Διευκρινίζουμε ότι η ποσότητα της ημερήσιας κατανάλωσης νερού πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα και η διατροφή περιλαμβάνει την κατανάλωση διουρητικών και την απόρριψη αλκοόλ, καφέ, πικάντικου, τηγανισμένου, καπνιστού, αλμυρά, ξινή, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και συντηρητικά. Η συμμόρφωση με αυτά τα καθεστώτα είναι ένας γενικός κανόνας στη θεραπεία της κυστίτιδας στις γυναίκες, στους άνδρες και στα παιδιά. Θα αναλύσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες πτυχές της θεραπείας της κυστίτιδας.

Η θεραπεία της κυστίτιδας στις γυναίκες δεν απαιτεί νοσηλεία και μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Το μαξιλάρι θέρμανσης που είναι προσαρτημένο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και ένα ζεστό λουτρό θα βοηθήσει να βοηθήσει στην αντιμετώπιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της κυστίτιδας, οι γυναίκες θα πρέπει να εγκαταλείψουν προσωρινά τις σεξουαλικές επαφές. Τα κεριά με Belladonna θα βοηθήσουν στην ειρήνευση της φλεγμονής. Παρέχεται για να συμμορφωθεί με τις απαιτήσεις του γιατρού, η θεραπεία διαρκεί λιγότερο από μία εβδομάδα. Σημαντικά ερωτήματα για τις γυναίκες: Πώς να θεραπεύσετε την κυστίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι επικίνδυνο για το έμβρυο;

Η κυστίτιδα είναι μια ασθένεια που, ελλείψει σωστής θεραπείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές με τη μορφή λοίμωξης από νεφρό και πρόωρη γέννηση. Για τη θεραπεία της κυστίτιδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί επιλέγουν τα πιο ασφαλή φάρμακα. Η πολυπλοκότητα προκαλείται από μολυσματική κυστίτιδα, επειδή για τη θεραπεία της απαιτούνται αντιβιοτικά που δεν συνιστώνται για το έμβρυο. Η κυστίτιδα μετά τον τοκετό αναπτύσσεται λόγω της κλειστής θέσης της ουροδόχου κύστης και της παραβίασης του κυκλοφοριακού του κατά την περίοδο της γεννητικής δραστηριότητας, του καθετηριασμού και της ψύξης, καθώς και της αποδυνάμωσης της ανοσίας μετά τον τοκετό. Η κυστίτιδα, η οποία εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι ασφαλέστερη για τη θεραπεία με φυτικά φάρμακα.

Για να εξαλειφθούν ο πόνος, η συχνή ούρηση, οι γιατροί συνταγογραφούν αντισπασμωδικά φάρμακα και μη -στερεοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η φυσιοθεραπεία και τα σανατόρια θα είναι καλοί βοηθοί για τη βελτίωση της κατάστασης μετά από επιδείνωση και κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Η θεραπεία της κυστίτιδας στα παιδιά πρέπει να συνταγογραφείται και να ελέγχεται αποκλειστικά από τον γιατρό. Ο ανεξάρτητος σκοπός των αντιβιοτικών για τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Τα παιδιά ασθενών, όπως οι άρρωστοι ενήλικες, χρειάζονται ειρήνη, δίαιτα και ζεστά λουτρά. Το κύριο καθήκον των γονέων στη θεραπεία των παιδιών είναι η αυστηρή τήρηση των ιατρικών συστάσεων, ιδίως της δοσολογίας των ναρκωτικών και της διάρκειας της χρήσης τους. Η χρόνια κυστίτιδα στα παιδιά είναι κυρίως συνέπεια της φιμής, των σεξουαλικών λοιμώξεων, της ουρηθρίτιδας, του εκκολπωματικού και άλλων ασθενειών. Αυτό υποδηλώνει ότι, με βάση τη συνοδευτική παθολογία, θα κατασκευαστεί η θεραπεία της χρόνιας κυστίτιδας.

Για να αποφευχθεί η κυστίτιδα σε παιδιά και ενήλικες, είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθούν προληπτικά μέτρα. Η πρόληψη της κυστίτιδας περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής (διαδικασίες νερού με σαπούνι κάθε μέρα), φορώντας καθαρά λινό, ενίσχυση της ανοσίας, ικανής και χρήσιμης διατροφής.