Οι επισκέψεις στην τουαλέτα γίνονται όλο και πιο συχνές, αλλά όλο και λιγότερο παραγωγικές: μόνο λίγα ούρα μπορούν να αποσπαστούν, μερικές φορές αναμεμειγμένα με αίμα. Υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια και μετά την ούρηση. Μερικές φορές υπάρχει ενοχλητικός πόνος πάνω από την ηβική περιοχή. Όλα αυτά είναι συμπτώματα κυστίτιδας, μιας ασθένειας που προσβάλλει συχνότερα τις γυναίκες. Και παρόλο που η κυστίτιδα δεν αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή, είναι πολύ ικανή να καταστρέψει αρκετές από τις μέρες της.
Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να σας πει πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στο σπίτι και πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Τι είναι η κυστίτιδα;
Η κυστίτιδα είναι μια μολυσματική ασθένεια. Όμως τα παθογόνα του ζουν στο ίδιο μας το σώμα. Στο 85–95% των περιπτώσεων, η αιτία των ουρολοιμώξεων είναι το E. coli, κοινός κάτοικος των εντέρων. Ένα άλλο τυπικό παθογόνο είναι ο Staphylococcus saprophyticus, ένας εκπρόσωπος της μικροχλωρίδας του δέρματος. Και εισέρχονται στην ουροδόχο κύστη μέσω μιας ανοδικής οδού: από το δέρμα ή από το ορθό μέσω της ουρήθρας.
Πώς να αποτρέψετε την κυστίτιδα;
Είναι τα ανατομικά χαρακτηριστικά (μεγαλύτερος όγκος κύστης και κοντή ουρήθρα) που καθορίζουν τον επιπολασμό της κυστίτιδας στις γυναίκες.
Είναι σαφές γιατί οι γυναίκες υποφέρουν από κυστίτιδα πιο συχνά – όλα έχουν να κάνουν με την ανατομία. Η ουρήθρα στις γυναίκες είναι πολύ πιο κοντή από ότι στους άνδρες και η κύστη είναι μεγαλύτερη, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να αδειάσει λιγότερο συχνά. Αλλά ένα ρεύμα ούρων ξεπλένει αρκετά αποτελεσματικά τους μικροοργανισμούς που έχουν διεισδύσει στον ουροποιητικό πόρο. Εξ ου και ο πρώτος κανόνας για τις γυναίκες: αν δεν θέλετε να εμφανίσετε κυστίτιδα, πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε 3-4 ώρες.
Μια άλλη κοινή αιτία κυστίτιδας είναι το μικροτραύμα της γυναικείας ουρήθρας κατά τη σεξουαλική επαφή. Η λεγόμενη εκφυλιστική κυστίτιδα συχνά καταστρέφει το μήνα του μέλιτος. Συμβουλή σε ερωτευμένους άντρες: μην ξεχνάτε την οικεία υγιεινή. Συμβουλή για έξυπνες γυναίκες: Το άδειασμα της κύστης σας πριν και μετά το σεξ μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης.
Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;
Καμία γυναίκα δεν έχει ανοσία από μεμονωμένες περιπτώσεις κυστίτιδας. Ωστόσο, εάν η δυσουρία επανεμφανιστεί, αξίζει να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη εξέταση.
Η εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη περίοδος. Η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τα ορμονικά επίπεδα αλλάζουν, η αναπτυσσόμενη μήτρα μετατοπίζει την ουροδόχο κύστη, διακόπτοντας την εκροή ούρων και ως αποτέλεσμα μόλυνση. Εν τω μεταξύ, η βακτηριουρία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού κατά 2 φορές - επομένως η κυστίτιδα αυτή την περίοδο δεν είναι καθόλου αβλαβής.
Εάν εμφανιστούν συμπτώματα της νόσου σε έναν άνδρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό αμέσως και χωρίς αποτυχία. Η κυστίτιδα στους άνδρες είναι σχεδόν πάντα δευτερεύουσα. Και η βασική αιτία μπορεί να είναι η ασθένεια του προστάτη, ο διαβήτης ή η ουρολιθίαση. Επιπλέον, συμπτώματα παρόμοια με την κυστίτιδα μπορεί να εμφανιστούν με τη μη γονοκοκκική ουρηθρίτιδα (πιθανοί αιτιολογικοί της παράγοντες είναι τα χλαμύδια, το μυκόπλασμα, η τριχομονάδα) και η φυματίωση της ουροδόχου κύστης.
Ο γιατρός θα κάνει εξετάσεις ούρων και αίματος, καλλιέργειες μικροχλωρίδας, πιθανότατα θα σας παραπέμψει για υπερηχογράφημα της κύστης, πιθανώς κυστεοσκόπηση και θα βγάλει επιχρίσματα από την ουρήθρα. Εάν η εξέταση αποδείξει ότι η κυστίτιδα δεν είναι επιπλοκή, τότε πιθανότατα θα σας εμπιστευτούν ότι θα αντιμετωπίσετε μόνοι σας τα συμπτώματά της.
Τι να κάνετε εάν έχετε κυστίτιδα;
- Συνιστάται πολύ να μένετε στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, με θερμαντικό μαξιλάρι στο κάτω μέρος της κοιλιάς (αν δεν αποβάλλεται αίμα στα ούρα, τότε ακυρώνουμε το θερμαντικό επίθεμα).
- Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Τσάι - μόνο με γάλα, καφές και μπύρα εξαιρούνται. Τα ροφήματα από cranberry, lingonberry και blueberry είναι πολύ ευπρόσδεκτα (οι προαντυανίδες που περιέχουν εμποδίζουν τα βακτήρια να προσκολληθούν στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης), ένα αφέψημα από βρώμη, bearberry, μπουμπούκια σημύδας είναι καλό και αν εμφανιστεί αίμα, τσουκνίδα. Η βοτανοθεραπεία είναι πιο αποτελεσματική με τη μορφή παρασκευασμάτων. το φαρμακείο θα προσφέρει πάντα έτοιμα.
- Η δίαιτα περιλαμβάνει την αποφυγή μπαχαρικών, κονσερβοποιημένων τροφίμων και μαρινάδων, αλλά τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα φρούτα (ειδικά το καρπούζι) και τα λαχανικά θα είναι ευεργετικά.
- Εάν έχετε κυστίτιδα, δεν πρέπει να πάτε σε μπάνιο ή σάουνα, αλλά το πλύσιμο με ζεστό νερό και ειδικά προϊόντα προσωπικής υγιεινής θα βοηθήσει στη μείωση της ενόχλησης μετά την ούρηση.
- Μπορείτε να βάλετε υπόθετα με παπαβερίνη - αυτό συχνά ανακουφίζει από τον πόνο.
Αλλά σε κάθε περίπτωση, τα αντιβακτηριακά φάρμακα είναι απαραίτητα για την αντιμετώπιση της λοίμωξης.
Εάν η κυστίτιδα είναι υποτροπιάζουσα, ή ο ασθενής είναι ηλικιωμένος ή έχει σακχαρώδη διαβήτη, τότε η πορεία των ουροσηπτικών πρέπει να είναι μεγαλύτερη - τουλάχιστον μια εβδομάδα.
Προσοχή! Οι έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται αντιβιοτικά μόνο από γιατρό μετά από εξέταση - αυτό είναι ασφαλέστερο για τη γυναίκα και το παιδί.
Τι πρέπει να προσέχετε;
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια λοίμωξη από την ουροδόχο κύστη μέσω των ουρητήρων μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά, με αποτέλεσμα πυελονεφρίτιδα.
Εάν η συχνή και επώδυνη ούρηση συνοδεύεται από πόνο στη μέση και πυρετό, τότε είναι πιθανό η μόλυνση να έχει εξαπλωθεί στα νεφρά και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γιατρό.
Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ;
Στο πρώτο επεισόδιο κυστίτιδας, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Εάν η νόσος έχει υποτροπιάζουσα ή χρόνια πορεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο και να υποβληθείτε οπωσδήποτε σε κυστεοσκόπηση.